水質(zhì)酸堿度對(duì)人的影響

我們?cè)谌粘Ｉ钪兴嬘玫乃腜H值應(yīng)在6.5—8.5之間，ph值的標(biāo)準(zhǔn)是以氫離子的標(biāo)準(zhǔn)定位的,小于7的是顯酸性的,大于7的是顯堿性的,直飲水的標(biāo)準(zhǔn)剛好顯中性,但是看上去同樣都是無(wú)色無(wú)味的各種水的PH值其實(shí)是有很大差異的,對(duì)人體健康的影響也完全不同。

白開水： 白開水的來(lái)源是市政自來(lái)水,因當(dāng)?shù)氐乃|(zhì)不同而有不同的PH值.我們建議：在水燒開后要把壺蓋打開燒3分鐘左右,讓水中的酸性及有害物質(zhì)隨蒸氣蒸發(fā)掉.而且燒開的水當(dāng)天喝,不要隔夜。

純凈水： 純凈水之所以“純凈”,是因?yàn)樗薅鹊爻チ怂须s質(zhì)和各種人體必須的礦物元素,它的PH值一般在5.0－7.0之間,偏酸性,有的甚至比酸雨還低.長(zhǎng)年累月喝這種水,人會(huì)越喝越老。

加了礦物質(zhì)的純水： 通過(guò)在純凈水里人工添加礦物質(zhì)的方法,已經(jīng)被許多飲用水產(chǎn)家使用.但有些產(chǎn)家通過(guò)添加氫氧化鈉等化學(xué)品來(lái)釋放鈉鉀陽(yáng)離子,這樣的水,其PH值甚至?xí)燃儍羲€低。

天然水： 天然水的PH值一般在7.0－8.0之間,呈弱堿性；人體長(zhǎng)期飲用,能夠維持身體保持弱堿性.各種動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明,天然水可以提高小白鼠對(duì)缺氧、疲勞的耐受力,增強(qiáng)機(jī)體抗氧化衰老的能力.

總結(jié)：每種水的ph值不同,我們?cè)谶x擇飲用水的同時(shí)也要注意,因?yàn)樗麄儗?duì)我們的身體的健康影響不同.

正常人血液的pH值為7.35—7.45,呈弱堿性,這種pH值的恒定現(xiàn)象,叫做酸堿平衡.酸堿平衡對(duì)身體健康起著重要作用.如果血液的pH值低于7.35,就是酸性體質(zhì).酸性體質(zhì)導(dǎo)致亞健康,并進(jìn)而引發(fā)多種疾病.世界上越來(lái)越多的保健和醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為,人體的酸化是“百病之源”.因此,為了維持體內(nèi)的酸堿平衡,我們需要常飲適合人體健康的弱堿性水.生命健康活化水的pH值在7.2－9.0之間,經(jīng)常飲用能改善酸性體質(zhì),并保持體內(nèi)的酸堿平衡.

健康的身體是弱堿性的,正常人血液的PH值在7.35～7.45.低于該標(biāo)準(zhǔn)的身體處于健康和疾病之間的亞健康狀態(tài),醫(yī)學(xué)上稱為酸性體質(zhì)者.吃酸性食物過(guò)多是百病之源。